四川氡温泉,四川里有氡温泉,泡温泉疗效更好

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泡温泉除了可以爽身提神、解除疲劳之外，还有十分有效的医疗作用。好的温泉富含锶、锂、偏硅酸等大量的矿物质和多种微量元素，对治疗皮肤病、色斑、关节炎及神经衰弱等有特殊的疗效。冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为“美人汤”。大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

螺髻九十九里天然温泉瀑布是世界大温泉瀑布，2013年8月，螺髻九十九里温泉瀑布创世界纪录协会日出水量世界大以及世界大温泉瀑布纪录，同年被中央电视台评价为世界第一的温泉，常年40度的温泉水从半山悬崖上飞泻而下，其中高一个瀑布落差50米，螺髻九十九里温泉瀑布由上百个大小不一的温泉瀑布形成一个宽达200余米的温泉瀑布群，十分壮观。目前是全球唯一一个可观可赏可饮可泡的温泉瀑布。

螺髻九十九里天然温泉瀑布温泉小知识：怎么泡温泉疗效更好？

洗净身体：入浴前都应先将身体冲洗干净，并注意避免水温太烫。在清洗时，要记得远离浴池并将身体放低，不要让污水溅到池子里。

冷热交替法：犹如三温暖，能促进循环、增强体力。若要尝试三温暖式温泉，泡完温泉可先至蒸气，让水蒸气稀释身上的硫磺后，再进入桑拿房；而进入桑拿房时，不妨用干净毛巾覆盖双眼，避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。医师提醒，泡完温泉后，千万别直接进桑拿房，否则温泉中的硫磺及矿物质可能因附着于眼球表面，而导致角膜破皮、发炎。泡完温泉就进入桑拿房，因桑拿房温度高，泪液会被快速蒸发，眼睛将失去排除脏物的功能，容易繁殖细菌。

瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。

半身浴法：脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡。

瘦身的小秘方：泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则，反覆23次，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。

温馨提醒，泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。入泉时应从水温较温和的水池开始，进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中3040厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部（心脏以下），待适应后，再让身体上半部（心脏及以上）完全泡进池中。